天氣愈來愈炎熱，為預防中暑及熱傷害，請大家一定要記得：
✅ 多喝白開水（不要等口渴才喝）
✅ 選對時間地點再進行戶外活動
✅ 穿著輕便淺色衣物並注意防曬
💡提醒：高溫高濕環境下，長者、孩童、慢性病患者及戶外工作者要特別注意防中暑！
讓我們一起平安健康度過盛夏！☀️
— 文山國小健康中心關心您 ❤️